Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2812 kcal
|
Tłusz: 92,32g | Białk: 129,44g | Węglo: 359,84g.
Śniadanie: Protein Waffeln, knusperone müsliriegel, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Lunch: REWE Beste Wahl Kessel Chips Salt & Vinegar. Obiad: IBIS Gitter-Brote, Rote Zwiebeln, Wild African Hot Marissa Style Soße, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch. Przekąski/Inne: Aldi Trauben Kernlos, Monster Ultra Sunrise. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|