Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2716 kcal
|
Tłusz: 154,12g | Białk: 107,81g | Węglo: 218,79g.
Śniadanie: Lait d'amande, Miel, Café. Lunch: Lait d'amande, Miel, Café, Huile d'Olive, Huile de Tournesol, Charal Steak Haché Bio 5%, Carrefour Bio Aubergines à la Provençale. Obiad: McDonald's Big Tasty Chicken, McDonald's Ketchup, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Royal Deluxe. Przekąski/Inne: Markal Haricot Azuki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belordcoumene
|