Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
447 kcal
|
Tłusz: 24,48g | Białk: 30,19g | Węglo: 26,06g.
Śniadanie: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Café com Leite Desnatado, Queijo Meia Cura. Lunch: Chuchu Refogado, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nascimento.lari
|