Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 29,91g | Białk: 64,28g | Węglo: 46,69g.
Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Alface, Queijo Parmesão (Ralado). Obiad: LAR Coxão Duro, Vagem, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|