Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 119,25g | Węglo: 126,94g.
Śniadanie: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Milbona Frischkäse Balance, Grafschafter Eiweißbrot. Lunch: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gelbe Paprika, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Edeka Himbeeren, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. Obiad: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Przekąski/Inne: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, American Style American Sandwich, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|