Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 83,61g | Białk: 63,67g | Węglo: 171,41g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Зеленая Капуста, King Island Кокосовая Сгущёнка , Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Свеклы, Помидоры, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Морковь на Пару, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста на Пару, Кабачок, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареный Картофель, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, King Island Кокосовая Сгущёнка , Грецкие Орехи, Сельдь Соленая, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Ачма, Компот. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|