Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 52,13g | Węglo: 147,37g.
Śniadanie: Auchan Banane, Danone Skyr, Carrefour Crunchy Muesli Mélange de 4 Noix, Jean Hervé Sirop d'agave . Obiad: Huile d'Olive, Lidl Pain aux Noix , Carrefour Filet de Cabillaud , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Przekąski/Inne: Gervais Carré Frais 0%, Lidl Pain aux Noix . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|