Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 39,22g | Węglo: 64,71g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лакомо Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром. Lunch: Приготовленный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Виктория Перец Болгарский Запечённый, Лента Баклажан , Мираторг Чевапчичи из Говядины, Мистраль Рис Кубань, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|