Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 30,98g | Białk: 115,50g | Węglo: 182,58g.
Śniadanie: Vichy Pastille, McEnnedy Plant Protein Jerky. Lunch: Sondey Biscuits au Germe de Blé, Lidl Laitue Iceberg, Deluxe Huile d'avocat, Tomates Cerises, Courgette, Oignons Rouges, Escalope de Poulet. Obiad: Foodspring Whey Protein, Auchan Lait Écrémé, Escalope de Poulet, Auchan Salade Iceberg. Przekąski/Inne: McEnnedy Beef Jerky Honey BBQ, Nescafé Cappuccino Caramel, Vichy Pastille. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|