Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 59,02g | Węglo: 143,88g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sawi Hijau, Nasi Putih. Obiad: Soto Ayam, Seblak. Przekąski/Inne: SuperIndo Kerupuk Ikan , Keripik Tempe. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|