Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 132,87g | Węglo: 275,31g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Stailon Клубника в Желе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Красный Октябрь Трюфель , Красный Октябрь Трюфель , Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Обожайка Зефир Ванильный, Печенье Протеиновое, Stailon Клубника в Желе, Магнит Банан, Stailon Клубника в Желе, Красный Октябрь Трюфель , Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Здрава Мука Кокосовая. Lunch: Stailon Клубника в Желе, Мегамарт Филе Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Чим Чим Удон . Obiad: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Surprise🎉❤️
|