|
29-й день
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 51,94g | Węglo: 160,05g.
Śniadanie: Индилайт Сосиски Грандос, Сосиски в тесте. Lunch: Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Obiad: Lay's Чипсы с Солью. Przekąski/Inne: MacChocolate Горячий Шоколад. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|