Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2015
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 72,98g | Węglo: 162,24g.
Śniadanie: Зефир, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Чай. Lunch: Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Печенье Простое или на Кефире, Фермерское Подворье Варенец. Przekąski/Inne: Пиво, Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|