Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 90,09g | Białk: 108,07g | Węglo: 61,22g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Шашлык из Свинины. Obiad: Картофель Молодой, Куриная Отбивная, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Нектарины, Персики, Финик, Куриная Отбивная, Свинина Тушеная, Мясницкий Ряд Балык Свиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|