|
🤬
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 62,80g | Węglo: 195,85g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Milsani Skyr Natur, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Brombeeren. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Aldi Leberkäse. Obiad: Viking Dansk Tradition, Olivenöl, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Zucchini, Spargel (Frischware). Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Marabou Black Saltlakrits, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|