Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 94,03g | Węglo: 153,97g.
Śniadanie: Ополье Молоко 2,5%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Каждый День Гречневая Крупа, Индейка с шампиньонами в сметанном соусе, Bonvida Соевый Соус, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%. Obiad: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%, Котлеты из щуки. Przekąski/Inne: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Сваля Творог 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|