Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 49,68g | Białk: 87,65g | Węglo: 107,77g.
Śniadanie: Резной Палисад Сметана 15%, Чай с Лимоном, Guarchibao Drainage Liquor, Гурманика Черешня без Косточки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Селяночка Манная Крупа, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Сметана 15%, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Obiad: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго. Przekąski/Inne: Капучино, Жареное Яйцо, Новгородский Бекон Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капучино, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|