Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 48,96g | Węglo: 124,74g.
Śniadanie: Бананы, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Сосиска Индейки. Obiad: Сыр Российский, Макароны Отварные. więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|