Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elo_Fit25
Dziennik
01 cze 23
Dziennik Elo_Fit25, 01 cze 23
Profil Elo_Fit25
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
3 mois restant et déjà presque atteint le maximum 😭
55,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 czerwca 2023:
596 kcal
Tłusz: 18,29g | Białk: 31,38g | Węglo: 78,43g.
Śniadanie:
Paquito Confiture Allégée Framboise, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Biscotte, Café.
Lunch:
Nescafé Cappuccino Vanille , Delisse Petit Suisse , Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Pois Cassés Cuits.
Przekąski/Inne:
Adélie Colosse Vanille Macadamia, Adélie Glace Mangue Coco, Café, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
fais une marche ou de la gym bonne après-midi 😉
01 cze 23 przez użytkownika:
yleger39
Déjà fait 45 de sport ce matin malheureusement
01 cze 23 przez użytkownika:
Elo_Fit25
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elo_Fit25
Zobacz Pełną Historię