Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2015
|
127,3 kg
Do tej pory straciłeś: 52,5 kg.
Wciąż do stracenia: 47,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 134,15g | Węglo: 209,45g.
Śniadanie: Alpenmark Frischkäse, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", REWE Bäcker Brötchen , Aldi Toastschinken. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Clementinen, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|