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Nach den ganzen Cheat-Tagen und -Wochen ist die Zunahme leider normal.. aber heute ist der 01.06. und jetzt geht’s wieder los! Wir fliegen Anfang Juli in den Urlaub. Wie viel Kg kann man eurer Meinung nach bis dahin abnehmen?
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66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1715 kcal
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Tłusz: 69,53g | Białk: 69,36g | Węglo: 206,84g.
Lunch: Thermomix Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis. Obiad: Graubrot, Schafskäse, Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado. Przekąski/Inne: Starbucks Cappuccino (Tall), Äpfel, Erdbeeren, Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Langnese Cremissimo Solero, Nesquik Sirup. więcej...
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Zyskuje 0,9 kg na tydzień
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 Komentarze
3 Kg mit viel Sport und Disziplin
01 cze 23 przez użytkownika: chicaenchanclas
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