Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2911 kcal
|
Tłusz: 91,92g | Białk: 256,34g | Węglo: 250,78g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Бефстроганов 100г, Лента Винегрет Классический, Первый Вкус Молоко 3,2%, Myprotein Omega 3. Lunch: Магнит Пряники, Победа Шоколад Горький 72%, Голден Яблоко. Obiad: Bombbar Брусничный Топпинг , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Megaprotein Протеин, Первый Вкус Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Megaprotein Протеин, Первый Вкус Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Винегрет Классический, Первый Вкус Молоко 3,2%, Бефстроганов 100г. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|