Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 59,58g | Białk: 127,08g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Cortador Прошутто, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Obiad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, MacChocolate Горячий Шоколад , Клубника, Liebendorf Сыр Маасдам, Liebendorf Сыр Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Przekąski/Inne: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Минтай Тушеный с Белым Йогуртом, Магнит Банан, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Viola Сыр Сливочный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|