Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
510 kcal
|
Tłusz: 15,75g | Białk: 57,18g | Węglo: 41,85g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Panco Pão Sovado, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Café com Açúcar. Lunch: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Podwieczorek: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|