Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 113,47g | Węglo: 116,61g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Сок Грейпфрутовый, Maxler Collagen Hydrolysate. Lunch: ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, Борщ на курице. Obiad: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Parmalat Сливки 23%, Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, ВкусВилл Паста Птитим. Przekąski/Inne: Клубника, Ёбатон Jamy Pie, Maxler Ultra Whey, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|