Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 97,75g | Węglo: 73,74g.
Śniadanie: Ашан Слива Красная, Абрикос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Gaea Оливковое Масло, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. Obiad: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Gusto Вино Красное Сухое, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Przekąski/Inne: Чистая Линия Пломбир Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|