Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 77,03g | Białk: 121,17g | Węglo: 133,17g.
Śniadanie: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Liebendorf Сыр Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Eco Green Безе по Дюкану, Eco Green Безе по Дюкану, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Цветная Капуста на Пару, Eco Green Безе по Дюкану. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|