Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 86,82g | Białk: 173,13g | Węglo: 103,86g.
Lunch: Растительное Масло, Лента Сыр Косичка Копченый, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Баклажаны Гриль, Menza Шашлычки из Курицы. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Золотые Луга Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|