Dziennik persanac, 13 lut 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2015
64 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2015:
1553 kcal Tłusz: 67,18g | Białk: 48,27g | Węglo: 162,48g.   Śniadanie: Agua, Muffins de Arándanos, Valfrutta Ace. Lunch: Agua, Aceite de Oliva, Calabacín, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Obiad: Pan Blanco, Royal Tarta de Chocolate con Milka, Bonarea Patatas Fritas con Aceite de Oliva, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Judías Pintas, Pasta Fresca (Cocida), Vino Tinto de Mesa. Przekąski/Inne: Mandarina. więcej...
1559 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi persanac


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.