Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 74,46g | Białk: 81,60g | Węglo: 166,06g.
Śniadanie: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Lunch: Чай, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Плов. Obiad: Чай, Global Village Огурцы Маринованные, Красная Цена Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Медведь Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|