Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 60,76g | Białk: 78,52g | Węglo: 146,84g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Шоколадница Салат "Цезарь", Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мегамарт Кулебяка с Рыбой. Obiad: Черешня, Клубника, Простоквашино Молоко 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Przekąski/Inne: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Простоквашино Молоко 1%, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|