Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 41,08g | Białk: 77,10g | Węglo: 190,57g.
Śniadanie: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Brombeeren, Milsani Skyr Natur, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Milsani High Protein Pudding Vanille . Obiad: Viking Dansk Tradition, Räucherlachs, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Przekąski/Inne: Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Moser Roth Himbeere Mandel, The Irish Shortbread Company Shortbread Original. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|