Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 101,97g | Węglo: 193,44g.
Śniadanie: Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Libendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Вкусвилл "Зернышко" Подовый, Окское Яйцо. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Салат витаминный, Картошка Вареная, Куриное филе в кефире. Obiad: Каша овсяная, Махеевъ Джем Вишневый, Mixbar Изюм, Банан, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Przekąski/Inne: Вкусвилл "Зернышко" Подовый, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|