Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
35,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 25,85g | Białk: 6,90g | Węglo: 58,22g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Чай. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Obiad: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Гипербола Крем-Суп из Шампиньонов. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
|
1013 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|