Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 65,95g | Białk: 109,73g | Węglo: 288,38g.
Śniadanie: Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Нектарины, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Lunch: Черешня, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Сахалин Рыба Кижуч Стейки, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Атман Масло ГХИ, Вологодское Льняное Масло, Корень Сельдерея, Голден Яблоко, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Мираторг Итальянская Смесь, Свеклы. Obiad: ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Хлеб из Зеленой Гречки и Киноа Домашний , Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Пестречинка Филе Куриное. Przekąski/Inne: Концепт Вкуса Мука Кокосовая Обезжиренная, Атман Масло ГХИ, Ашан Клубника Свежая, Яйцо, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, ГРЯДКА-ПОЛЕ Миндальная Мука, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Банан, Garnec Мука из Зелёной Гречки. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|