Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2776 kcal
|
Tłusz: 117,10g | Białk: 121,82g | Węglo: 299,23g.
Śniadanie: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Lunch: Delizie del Sole Maionese Light, Delizie del Sole Senape, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Patate Crude. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Pangrattato, Uovo, Braciola di Maiale, Burro, Beretta Pancetta Affumicata, Ca' Bianca Tortellini al Prosciutto Crudo . Przekąski/Inne: Motta Mottarello, Jocker Snack Chips, Freeway Aperitivo Rosso, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Kinder Pane Cioc, Caffè Zuccherato. więcej...
|
|
2773 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Siedzenie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi necrospettro
|