Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 191,76g | Węglo: 260,20g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cavolfiore, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, Pane Italiano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Obiad: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Barilla Penne Rigate, Pane Italiano, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|