Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 97,81g | Węglo: 146,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Банан, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Przekąski/Inne: Здоровей Хлебцы Кукурузные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|