Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 39,53g | Węglo: 105,66g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela, Panquecas Simples. Obiad: Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Brasil Cacau Trufa Coco. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamarquesss
|