Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 98,43g | Białk: 75,96g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: Whole Milk. Lunch: Apples , Bananas . Obiad: Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Trader Joe's Buffalo Style Chickenless Wings, Kraft Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens. więcej...
|
|
2403 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aaronloseweight
|