Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 93,57g | Węglo: 150,60g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Colle Maggio Latte senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Zucchine, Cuore Mediterraneo Riso Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pangrattato, Calamari. Przekąski/Inne: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Fragole e Fragoline di Bosco, Mango, Grana Padano Grana Padano Dop. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ilaria91196
|