Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 59,53g | Węglo: 186,27g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, União Adoçante Sucralose, Café. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Tomates, Almeirão, Chuchu Cozido, Sardinha Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. Przekąski/Inne: Marilan Bolacha Distração , União Adoçante Sucralose, Leão Chá de Hortelã, Arroz Doce. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|