Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 57,80g | Węglo: 27,63g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Minyak Kelapa, Paha Ayam, Telur Rebus. Lunch: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kraft Cheddar Cheese, Alpukat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|