Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 133,14g | Węglo: 276,51g.
Śniadanie: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мёд Гречишный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Молочная Сказка Сыр Легкий, Куриное Филе. Obiad: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Магнит Груша Китайская, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|