Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 96,43g | Węglo: 103,48g.
Śniadanie: Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Obiad: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|