Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 51,59g | Węglo: 127,62g.
Śniadanie: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мега Микс, Редис, Помидоры, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Лаваш, Пятерочка Банан. Obiad: Домик в деревне Сметана 10%, Сыр Гауда, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Мираторг Буженина "Домашняя". Przekąski/Inne: Нижнеудинск Мармелад. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena02041986
|