Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 97,35g | Węglo: 65,48g.
Śniadanie: NL International Collagen Formula, NL International DrainEffect Green, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа, Делси Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Пангасиус Филе, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), NL International DrainEffect Green. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Up2u Шоколад. Przekąski/Inne: NL International Протеиновый Батончик «Пралине с Грецким Орехом». więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна Козяева
|