Dziennik nisfa utial, 13 lis 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017

72 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2017:

546 kcal

Tłusz: 19,11g | Białk: 30,31g | Węglo: 64,26g. Śniadanie: Nasi Putih. Lunch: Tahu Isi. Obiad: Telur Rebus, Pisang. więcej...

2661 kcal

Ćwiczenie: Zumba - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nisfa utial