Dziennik Faudia F, 03 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
61,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2023:
1497 kcal Tłusz: 74,64g | Białk: 54,03g | Węglo: 151,51g.   Śniadanie: Plain Pancakes , Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Bacon, Coffee with Milk. Lunch: Pizza with Prosciutto and Mushrooms, Chicken Pizza. Obiad: Chicken Pizza, Pizza with Prosciutto and Mushrooms. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate, Naartjie. więcej...
1499 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Faudia F


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.