Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 140,12g | Węglo: 157,97g.
Śniadanie: Черешня, ВкусВилл Крем Творожный Десертный, ВкусВилл Продукт Творожный с Грушей, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, От Лены Блины. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, Castello Сыр Matured Havarti, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Рис Красный, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|